¿Crees que tienes que pesar muy poco para sufrir un trastorno de alimentación (TCA)? Piénsalo bien… Según las estadísticas, el 3% de la población tiene
En este plato, la calidad de los ingredientes lo es todo. Utilizad solo tomates y melocotones frescos y maduros y aseguraros de utilizar un buen aceite de oliva. Y ¿os he dicho que se hace todo en un mismo bol? No podría ser más fácil.
La endometriosis es una afección dolorosa, a veces debilitante, que afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva.
Soy una obra en desarrollo. Aunque sé, enseño y predico lo esencial y fundamental que es el autocuidado, estoy lejos
¿Te gustaría reducir el consumo de carne y pescado pero tienes miedo de insuficiencias nutricionales? Muchos me preguntan ¿No me
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