Susana
Desde que comencé el programa no me he dado un atracón. Ocasionalmente los fines de semana como más pero no un atracón. Tengo mucho más control sobre la comida. El programa es increíble.
Alba
Lejos están los días en los que hacía ejercicio y comía alimentos que odiaba. Gracias María por la sabiduría y comprensión. Estoy en el camino de la aceptación y el respeto. ¡Me encanta el programa!
Laura
He aprendido a reconocer mis estresores y los detonantes que me llevan a comer en exceso y de forma automática y he aprendido a gestionarlos de otras formas que no son comida. Estoy muy contenta con los logros que he conseguido.
¿CÓMO TE SENTIRÍAS SI TE DIJESE QUE PUEDES DISFRUTAR DE LA COMIDA QUE MÁS TE GUSTA Y ADEMÁS SENTIRTE RADIANTE Y ESTUPENDA?
¿Cómo funciona?
1.
Acceso a la plataforma privada
Video tutoriales que cubren una amplia gama de temas sobre mentalidad, bienestar, gestión emocional, nutrición. Todo segmentado y detallado para que puedas seguirlo paso a paso
2.
Comunidad y apoyo personalizado
Tendrás acceso a mi a través de la plataforma y del grupo privado de Fb para ayudarte a implementar las estrategias y plantear las dudas y bloqueos que te puedan ir surgiendo*
3.
Vive la Transformación
Audio prácticas para adentrarte en tu relación con la comida y tu cuerpo. Ejercicios auto-reflexivos sobre tus creencias, mentalidad, comida, imagen corporal y objetivos.
¡¡Y NO SOLO ESO!! ¡ADEMÁS TE LLEVARÁS TODO ESTO DE REGALO!
Estos bonos te ayudarán a que complemente y potencies todo lo aprendido en el programa.
BONO 1
Cocina un día y come toda la semana – Guía Batch Cooking
Valorado en 69€
BONO 2
Conquista tu autoestima | Taller impartido por Laura Perez de Formación Emocional
Valorado en 49€
BONO 3
La ciencia detrás de los antojos y cómo acabar con ellos – Ebook
Valorado en 17€
BONO 4
Rompe con el punto donde tu relación con la comida se torció | Inducción por Ildiko Emese
Valorado en 149€
BONO 5
Recetas saludables y deliciosas, para que la comida saludable te satisfaga de verdad- Ebook
Valorado en 12€
*El programa no cuenta con sesiones de coaching grupales ni individuales. Pero recibes todo mi apoyo a través de la plataforma del curso donde puedes plantear tus dudas y preguntas y yo te responderé personalmente.
¿Qué aprenderás?
- Las razones por las que te das atracones y cómo sentirte bien alrededor de la comida
- Cambiar tu mentalidad de dieta por una empoderadora
- Cómo dejar de darte atracones y de comer emocionalmente
- Estrategias para identificar y gestionar tus emociones
- Cómo dejar de sentirte culpable por comer y encontrar tu peso más saludable
- Estrategias para sentirte en control con la comida
¿Por qué TRC es diferente?
Ya sabes que las dietas no funcionan y que todas esas restricciones solo provocan más ansiedad. Por lo que no podrás parar esos atracones ni dejar comer en exceso a base de una dieta, ni rogando tener más fuerza de voluntad. Necesitas un nuevo enfoque que te ayude a vivir más y obsesionarte menos.
Transforma tu relación con la comida no es una dieta ni un plan de comidas. Es un programa que te enseñará una forma mucho más saludable de pensar sobre la comida. Trabajando las creencias limitantes, cambiando la mentalidad y fomentando la aceptación y respeto por una misma.
Transforma tu relación con la comida
Pago único
-
Filosofía "Nutrición Intuitiva"
-
Acompañamiento a través de la plataforma
-
Acceso al contenido de por vida
-
Vídeos y tutoriales inspiradores
-
Ejercicios reflexivos
-
Grupo de Fb Privado para Apoyo
-
Y muchos más Bonus...!
3 pagos
-
Filosofía "Nutrición Intuitiva"
-
Acompañamiento a través de la plataforma
-
Vídeos y tutoriales inspiradores
-
Ejercicios reflexivos
-
Acceso al contenido de por vida
-
Grupo de Fb Privado para Apoyo
-
Y muchos más Bonus...!
Disfruta de la comida sin dietas ni ansiedad
CONVIÉRTETE EN UN COMEDOR INTUITIVO
En TRC cuentas con mi Garantía "Riesgo Cero"
Si en 30 días no consigues experimentar ningún cambio y sigues sin estar feliz, te devolveré el dinero invertido.
¿QUÉ HAY DENTRO?
MÓDULO 1
EL PODER DE LA MENTE
Transforma tu mente-dieta en una mente-transformadora y amorosa que te permita disfrutar de la comida.
MÓDULO 2
DOMINO EMOCIÓN-NUTRICIÓN
¡Deja de comerte tus emociones! Aprende cómo tus emociones afectan a tu alimentación y gestiónalas sin necesidad de comida.
MÓDULO 3
INTUI-CIENCIA
Aprende y comprende qué alimentos te darán una nutrición adecuada, te sientan mejor y te proporcionan un peso ideal. Siempre basándote en tu intuición.
MÓDULO 4
MANTENLO DE POR VIDA
Estrategias, checklist, pdfs y herramientas que te ayudarán a seguir manteniendo tu nueva forma de nutrirte para siempre.
BONO 1
Conquista tu autoestima – Taller impartido por Laura Perez, diplomada en PNL y fundadora de Formación Emocional.
Valorado en 100€
BONO 2
Recetas saludables y deliciosas- Ebook
Valorado en 12€
BONO 3
La ciencia detrás de los antojos y cómo acabar con ellos – Ebook
Valorado en 67€
BONO 4
Acceso al grupo privado de FB
Valor incalculable
TRANSFORMA TU RELACIÓN CON LA COMIDA no es un programa más, no es un plan de comidas online, es una experiencia que te inspira a disfrutar y a vivir de una forma saludable
QUIÉN SOY
Soy tu guía en este proceso de re-conexión con tu yo-intuitivo, confiando así en la sabiduría de tu propio cuerpo. La sabiduría que sabe qué necesitas para nutrirte y cuidarte.
Soy María Llamas.
Coach nutricional y de salud, graduada en el Institute of Integrative Nutrition de New York. Especializada en alimentación intuitiva y emocional, y chef profesional, especializada en cocina nutritiva.
Y eso significa que.
Me encanta la comida y me importa la nutrición.
Y también creo que más sobre eso no tiene sentido si no se considera primero tu relación con la comida y tu cuerpo.
Cómo ves a la comida y tu cuerpo es tan importante como los nutrientes con los que te alimentas.
TRANSFORMA TU RELACIÓN CON LA COMIDA es un método probado que ha funcionado con decenas de mujeres que han conseguido un cambio REAL.
Y TU TAMBIÉN PUEDES CONSEGUIRLO
Lo que mis clientes dicen del programa...
Disfruta de la comida sin dietas ni ansiedad
CONVIÉRTETE EN UN COMEDOR INTUITIVO
Transforma tu relación con la comida
Pago único
-
Filosofía "Nutrición Intuitiva"
-
Acompañamiento a través de la plataforma
-
Acceso al contenido de por vida
-
Vídeos y tutoriales inspiradores
-
Ejercicios reflexivos
-
Grupo de Fb Privado para Apoyo
-
Y muchos más Bonus...!
3 pagos
-
Filosofía "Nutrición Intuitiva"
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Acompañamiento a través de la plataforma
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Vídeos y tutoriales inspiradores
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Ejercicios reflexivos
-
Acceso al contenido de por vida
-
Grupo de Fb Privado para Apoyo
-
Y muchos más Bonus...!
*El programa no cuenta con sesiones de coaching grupales ni individuales. Pero recibes todo mi apoyo a través de la plataforma del curso donde puedes plantear tus dudas y preguntas y yo te responderé personalmente.