Clases de cocina
Navidades Antiinflamatorias
Si no quieres arruinarte las fiestas con unas malas digestiones, sintiéndote
hinchada o culpable ¡este es tu taller!
Recetas para disfrutar de unas Navidades con ingredientes naturales, antiinflamatorios
y lo mejor, deliciosos.
Grabación de clase en diferido
Porque disfrutar de las Navidades, sin dejar de lado tu necesidades, porque fertejar no tiene que estar reñido con salud.
Aprende a crear platos sorprendentes que además ayuden a desinflamarte, sin renunciar al placer ni al bienestar.
Vive unas fiestas antiinflamatorias, sin hinchazón, con unas digestiones más ligeras y tus hormonas rebosando felicidad.
Este taller incluye:
- Grabación de clase de cocina en diferido (clase de 2023), podrás verla todas las veces que quieras
- Entrega de pdf con las recetas detalladas.
- Recetas EXTRA de regalos comestibles
Inscríbete antes del 21 de diciembre y te REGALO mi curso Transforma tus navidades, un mini curso que te ayudará a disfrutar de unas Navidades con mucha más consciencia y sintonía.
Utilizaremos ingredientes naturales, nutritivos que nos ayuden con los procesos antiinflamatorios y antioxidantes, a la vez que nos hacen hacen sentir estupendas tanto por dentro como por fuera.
Esta clase es para ti si:
- Piensas que las Navidades son sinónimo de indigestiones e hinchazón
- Estás aburrid@ de comer siempre lo mismo en Navidad
- Quieres descubrir el sex appeal de una alimentación antiinflamatoria
- Estás dispuest@ a salir de tu zona de confort y probar nuevos ingredientes.
- Quieres sentirte nutrida y querida después de las comidas navideñas
Clases de cocina en diferido
Clase en diferido 10 €
Tras el éxito de la clase en directo VERDURAS SEXYS, quiero darle la oportunidad a más personas a aprender cómo transformar unas simples verduras en platos deliciosos y nutritivos.
Cuando te inscribes en este curso, tendrás acceso directo a:
- Una clase grabada en la que cocinaremos 7 platos con verduras y que podrás ver las veces que quieras.
- Pdfs descargables con las recetas cocinadas, unas extra y una breve explicación teórica.
Clase en diferido 10 €
Tras el éxito de la clase en directo COCINA PREBIÓTICA, quiero darle la oportunidad a más personas a aprender a utilizar esos alimentos prebióticos en la cocina y que tan bien le hacen a nuestro intestino
Cuando te inscribes en este curso, tendrás acceso directo a:
- Una clase grabada en la que cocinaremos platos con alimentos prebióticos y que podrás ver las veces que quieras.
- Pdfs descargables con las recetas cocinadas, unas recetas extra y una breve explicación teórica.
¿Cómo funciona?
1.
Inscripción y confirmación
Al realizar el pago, se abrirá una ventana de confirmación
2.
Recetas e ingredientes
Cuatro días antes de la clase recibirás un email con la lista de la compra, recetas y el enlace de Zoom.
3.
Conexión en directo
Disfrutamos de la cocina juntas, descubriendo, aprendiendo y saboreando.
4.
Después de la clase
Recibirás un email con el enlace donde podrás ver la grabación de la clase para que puedas repasarla las veces que necesites.
Esto es lo que opinan de mis clases online
Conexión a través de Zoom
Conexión online en directo. La clase quedará grabada para que puedas disfrutarla tantas veces como quieras.
Recetas deliciosas y nutritivas
Te enviaré con antelación el pdf con las recetas y la lista de ingredientes por si quieres cocinar alguno de los platos mientras los estoy explicando.
Desde la comodidad de tu casa
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Cocina a la vez que yo
Te animo a que elijas alguno de los platos de la clase para que lo prepares conmigo. Practicando es como mejor se aprende.
Preguntas en directo
Taller totalmente interactivo, podrás preguntar, comentar y resolver tus dudas
Contáctame
Si tienes alguna sugerencia sobre algo que te gustaría aprender especialmente, alguna duda o pregunta, no te la guardes, ¡contactarme!
- hola@mariallamas.com