Recetas Felices
El ebook con unas de mis recetas favoritas que creo te van a encantar. Todas las recetas te ayudarán a restablecer disfrutar de una alimentación más natural y saludable.
Recetas Deliciosas y Saludables + Guía Batch Cooking
¿Te imaginas disfrutar de platos deliciosos y saludables? ¿Te imaginas preparar en 2-3 horas las comidas de toda la semana? En estos dos ebooks encontrarás mis recetas esenciales y los secretos del Batch Cooking (con un menú semanal) para que puedas crear, en un abrir y cerrar de ojos, platos totalmente espectaculares, deliciosos y nutritivos, y tener tu menú semanal organizado.
¿Te gustaría tener los menús de la semana organizados? ¿Te imaginas no tener esos dolores tan molestos antes o durante la regla? ¿Te gustaría potenciar tu fertilidad? En este ebook encontrarás 16 menús otoñales en los que brillan el producto de temporada y con los que podrás nutrir tus hormonas como a ellas les gusta. Además podrás organizarte para que durante la semana puedas disfrutar más tiempo para ti.
¿Sientes los estragos de la primavera en tu organismo? ¿Te sientes más cansada de lo habitual? ¿La alergía te juega una mala pasada cada año?
¡¡Este ebook es lo que necesitas!! Encontrarás 16 menús primaverales en los que brillan el producto de temporada y con los que podrás nutrir tus hormonas como a ellas les gusta, además de dar un empujoncito a tu organismo ayudándole a depurarse. Además podrás organizarte para que durante la semana puedas disfrutar más tiempo para ti.
Una gran cantidad de problemas de salud como la obesidad, la artritis, la diabetes o la depresión se asocian a fenómenos inflamatorios. Aprende cómo el equilibrio nutricional, la calidad de la comida, los pensamientos, emociones y hábitos diarios pueden influir en nuestra inflamación. El ebook incluye explicación teórica + Menú mensual + 39 recetas deliciosas
El azúcar|¿Qué hay detrás?
¿Eres adicto al azúcar? Con este ebook descubrirás que esconde el azúcar, por qué te sientes adicto a productos con azúcar, por qué deberíamos limitar su uso, pero lo más importante cómo hacerlo. Incluye una guía detallada con todos los pasos que deberemos seguir para ¡conseguir retomar el poder de tus papilas gustativas!
3 Días Detox
¿Sientes que tu cuerpo necesita un detox, al igual que tu necesitas unas vacaciones o un descanso? Este es el ebook que estabas buscando. Descubrirás el paso a paso para sentirme más deshinchado y ligero, con lista de la compra y plan de comidas incluidos.