"Desde que comencé el programa no me he dado un atracón. Ocasionalmente los fines de semana como más pero no un atracón. Tengo mucho más control sobre la comida. El programa es increíble."
"Lejos están los días en los que hacía ejercicio y comía alimentos que odiaba. Gracias María por la sabiduría y comprensión. Estoy en el camino de la aceptación y el respeto. ¡Me encanta el programa!"
"He aprendido a reconocer mis estresores y los detonantes que me llevan a comer en exceso y de forma automática y he aprendido a gestionarlos de otras formas que no son comida. Estoy muy contenta con los logros que he conseguido."
Quizá sientas que lo has probado todo… dietas, programas de ejercicios, no comer hidratos… incluso algún tratamiento estético.
… o puede incluso que todo esto de la alimentación y nutrición te parezca una locura, en la que no hay más que contradicciones y tu ya no sabes que hacer.
En cualquiera de estos casos estoy segura de tres cosas:
¿CÓMO TE SENTIRÍAS SI TE DIJESE QUE PUEDES DISFRUTAR DE LA COMIDA QUE MÁS TE GUSTA Y ADEMÁS SENTIRTE RADIANTE Y ESTUPENDA?
Si yo te garantizara que puedes probar este método sin absolutamente ningún riesgo… ¿Lo probarías?
En TRC cuentas con mi Garantía «Riesgo Cero»
Estoy tan segura de que el el programa TRC funciona que si en 30 días no has notado ningún cambio, te devulevo el 100% de tu inversión.
Disfruta de la comida sin dietas ni ansiedad
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TRANSFORMA TU RELACIÓN CON LA COMIDA (TRC) es un programa de 3 meses de duración que incluye SESIONES EN DIRECTO y acceso de por vida al contenido y las actualizaciones.
EL PODER DE LA MENTE
Transforma tu mente-dieta en una mente-transformadora y amorosa que te permita disfrutar de la comida.
DOMINO EMOCIÓN-NUTRICIÓN
¡Deja de comerte tus emociones! Aprende cómo tus emociones afectan a tu alimentación y gestiónalas sin necesidad de comida.
INTUI-CIENCIA
Aprende y comprende qué alimentos te darán una nutrición adecuada, te sientan mejor y te proporcionan un peso ideal. Siempre basándote en tu intuición.
MANTENLO DE POR VIDA
Estrategias, checklist, pdfs y herramientas que te ayudarán a seguir manteniendo tu nueva forma de nutrirte para siempre.
6 meses de sesiones de coaching de apoyo y motivación. Porque necesitas a alguien que esté ahí apoyándote cuando te surjan miedos y dudas. Las sesiones se quedan grabadas y se suben a la escuela para que si no puedes asistir, puedas verlas posteriormente.
Lo que dicen de las sesiones grupales: «Después de participar en alguna sesión, me quedo con una buena sensación de ligereza. Te quitas un gran peso de encima, porque estás dándole vueltas toda la semana a alguna cosa, o piensas que no estás progresando, llegas a la sesión y boom, todo se aclara y se ve desde otra perspectiva mucho mejor y más realista»
Estos bonos te ayudarán a que complemente y potencies todo lo aprendido en el programa.
Cocina un día y come toda la semana – Guía Batch Cooking
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Conquista tu autoestima | Taller impartido por Laura Perez de Formación Emocional
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La ciencia detrás de los antojos y cómo acabar con ellos – Ebook
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Rompe con el punto donde tu relación con la comida se torció | Inducción por Ildiko Emese
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Recetas saludables y deliciosas, para que la comida saludable te satisfaga de verdad- Ebook
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Acceso al grupo privado de FB donde te sentirás arropada y en compañía
Valor incalculable
TRANSFORMA TU RELACIÓN CON LA COMIDA no es un programa más, no es un plan de comidas online, es una experiencia que te inspira a disfrutar y a vivir de una forma saludable
Soy tu guía en este proceso de re-conexión con tu yo-intuitivo, confiando así en la sabiduría de tu propio cuerpo. La sabiduría que sabe qué necesitas para nutrirte y cuidarte.
Soy María Llamas.
Coach nutricional y de salud, graduada en el Institute of Integrative Nutrition de New York. Especializada en alimentación intuitiva y emocional, y chef profesional, especializada en cocina nutritiva.
Y eso significa que.
Me encanta la comida y me importa la nutrición.
Y también creo que más sobre eso no tiene sentido si no se considera primero tu relación con la comida y tu cuerpo.
Cómo ves a la comida y tu cuerpo es tan importante como los nutrientes con los que te alimentas.
TRANSFORMA TU RELACIÓN CON LA COMIDA es un método probado que ha funcionado con decenas de mujeres que han conseguido un cambio REAL.
Y TU TAMBIÉN PUEDES CONSEGUIRLO
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